
home gym

21 مايو 2025
FAASporta
دليلك لإنشاء صالة رياضية منزلية عملية في مساحة محدودة
مع تزايد توجه الكثيرين نحو التمارين في المنزل، تظهر عقبة شائعة لدى معظم المتمرنين: ضيق المساحة. ليس الجميع يملك غرفة إضا...

1 يوليو 2025
FAASporta
تمرّن بذكاء في المنزل: كيف تساعدك الدمبلات القابلة للتعديل على تحقيق أهدافك الرياضية
في وقت أصبحت فيه التمارين المنزلية خيارًا شائعًا للكثيرين، تبرز الدمبلات القابلة للتعديل كواحدة من أكثر أدوات اللياقة كف...